Wizyta w hotelowym spa to fantastyczna okazja do relaksu i odprężenia. Jednak dla wielu osób, zwłaszcza tych, którzy wybierają się tam po raz pierwszy, pojawia się pytanie: co właściwie na siebie włożyć? Chcemy czuć się komfortowo, pewnie i z szacunkiem dla innych gości, a jednocześnie uniknąć niezręcznych sytuacji. Jako Aleks Wysocki, ekspert w dziedzinie wellness, przygotowałem dla Was praktyczny poradnik, który krok po kroku wyjaśni, jak odpowiednio ubrać się w każdej strefie hotelowego spa od recepcji, przez basen i sauny, aż po gabinet zabiegowy.
Jak ubrać się do hotelowego spa? Praktyczne wskazówki na każdą strefę
- Większość hoteli zapewnia szlafrok, ręcznik i jednorazowe kapcie zabierz tylko strój kąpielowy.
- W strefach basenowych i jacuzzi strój kąpielowy jest obowiązkowy; preferowane są klasyczne fasony.
- W saunarium (szczególnie w saunie suchej) obowiązuje strefa beztekstylna, co oznacza nagość z ręcznikiem lub prześcieradłem.
- Na zabiegi w gabinecie zazwyczaj rozbiera się do naga lub korzysta z jednorazowej bielizny, a ciało jest okrywane ręcznikiem.
- Pamiętaj o ogólnej etykiecie spa: zachowaniu ciszy, odłożeniu telefonu i przestrzeganiu zasad higieny.
Strój do spa: co znajdziesz w pokoju, a co musisz zabrać z domu?
Z mojego doświadczenia wynika, że większość hoteli spa w Polsce dba o komfort swoich gości, zapewniając im podstawowe wyposażenie. Standardowo w pokoju hotelowym, lub do odbioru w recepcji spa, znajdziecie miękki szlafrok, świeży ręcznik oraz jednorazowe kapcie. To naprawdę duża wygoda! Oznacza to, że z domu musicie zabrać ze sobą jedynie strój kąpielowy. Jeśli macie swoje ulubione kosmetyki do pielęgnacji po kąpieli czy zabiegach, oczywiście możecie je zabrać, ale nie jest to konieczne, gdyż hotele często oferują podstawowe produkty. Pamiętajcie też, aby przed wejściem do strefy wodnej i saun zdjąć wszelką biżuterię i zegarki to kwestia bezpieczeństwa i higieny. Długie włosy zawsze warto spiąć, by nie przeszkadzały i nie moczyły się niepotrzebnie.
Pierwsze kroki: w czym iść z pokoju hotelowego do recepcji spa?
Kiedy już zdecydujecie się na wizytę w spa, z pokoju hotelowego do recepcji spa, a następnie do szatni, udajemy się w szlafroku i kapciach udostępnionych przez hotel. To jest absolutnie standardowy i powszechnie akceptowany sposób poruszania się po obiekcie w drodze do strefy relaksu. Nie ma potrzeby przebierania się w strój codzienny szlafrok jest tutaj Waszym „uniformem” spa.Etykieta i dobre praktyki: o czym pamiętać przed wejściem?
Zanim zanurzycie się w świat relaksu, warto przypomnieć sobie o kilku podstawowych zasadach, które pomogą Wam i innym gościom w pełni cieszyć się pobytem. To, co nazywamy "spa etiquette", staje się coraz ważniejsze w polskich hotelach:
- Zachowaj ciszę: Spa to oaza spokoju. Staraj się mówić szeptem lub unikać głośnych rozmów, aby nie zakłócać relaksu innych.
- Odłóż telefon: Telefony komórkowe są zazwyczaj zabronione w strefach relaksu i saunarium. Ich używanie może przeszkadzać innym i naruszać ich prywatność.
- Szanuj przestrzeń innych: Pamiętaj, że każdy gość ma prawo do swojej przestrzeni i komfortu. Unikaj zajmowania leżaków na dłużej, niż jest to konieczne, i zawsze zachowuj odpowiedni dystans.
- Przestrzegaj zasad higieny: Zawsze weź prysznic przed wejściem do basenu, jacuzzi czy sauny. To podstawa!
- Zwróć uwagę na komunikaty hotelu: Coraz więcej obiektów jasno komunikuje swoje zasady, często za pomocą czytelnych infografik. Warto się z nimi zapoznać, aby uniknąć nieporozumień.
Pamiętając o tych prostych zasadach, zapewnicie sobie i innym gościom niezapomniane wrażenia z wizyty w spa.
Przewodnik po strefach spa: co ubrać, by czuć się pewnie
Przejdźmy teraz do konkretów, czyli co ubrać w poszczególnych strefach spa. Każde miejsce ma swoje specyficzne wymagania, a ich znajomość pozwoli Wam czuć się swobodnie i pewnie.
Strefa basenowa i jacuzzi: jaki strój kąpielowy będzie najlepszy?
W strefach wspólnych, takich jak baseny i jacuzzi, strój kąpielowy jest absolutnie obowiązkowy. W polskich hotelowych spa, które często stawiają na elegancję i komfort, preferowane są klasyczne fasony. Dla pań będzie to jednoczęściowy kostium lub dwuczęściowe bikini o umiarkowanym kroju. Panowie natomiast najlepiej prezentują się w kąpielówkach typu slipy lub bokserki. Moja rada to unikać zbyt skąpych bikini czy luźnych szortów plażowych, które choć wygodne na plaży, mogą być postrzegane jako mniej stosowne w eleganckim spa hotelowym.
Czy szorty kąpielowe to dobry pomysł?
To często zadawane pytanie. Klasyczne szorty kąpielowe, czyli te krótsze, bardziej dopasowane modele, są zazwyczaj akceptowalne. Jednakże zbyt luźne, długie szorty plażowe, które nosimy na co dzień, mogą być postrzegane jako mniej stosowne. Wynika to zarówno z estetyki, jak i higieny luźny materiał dłużej schnie i może przenosić więcej zanieczyszczeń.
Czy w strefie basenowej mogę chodzić w samym szlafroku?
Szlafrok to Wasz towarzysz podróży między pokojem a strefą spa, a także idealny strój do strefy relaksu. Jednakże w basenie i jacuzzi należy zawsze mieć na sobie strój kąpielowy. Szlafrok służy do przemieszczania się i okrywania się po wyjściu z wody, nigdy do wchodzenia do niej. To podstawowa zasada higieny i dobrego wychowania.
Saunarium bez tajemnic: zasady ubioru i higieny
Strefa saunarium to miejsce, które często budzi najwięcej pytań i wątpliwości. W Polsce coraz więcej obiektów przyjmuje zasady zgodne z międzynarodową kulturą saunowania, co oznacza pewne zmiany w podejściu do ubioru. Moim zdaniem, warto je poznać, by w pełni korzystać z dobrodziejstw sauny.
Strefa beztekstylna: dlaczego kostium kąpielowy jest zakazany?
Koncepcja strefy beztekstylnej w saunarium, choć dla niektórych może być nowością, ma swoje głębokie uzasadnienie. W saunach, szczególnie w saunie suchej, kostium kąpielowy jest zakazany z kilku kluczowych powodów. Po pierwsze, kwestie higieniczne wilgotny materiał stroju jest idealnym środowiskiem dla rozwoju bakterii. Po drugie, materiały syntetyczne, z których często wykonane są stroje kąpielowe, pod wpływem wysokiej temperatury mogą wydzielać szkodliwe substancje chemiczne. Wreszcie, mokry kostium może powodować nieprzyjemne odparzenia i otarcia na skórze. Dlatego właśnie w saunarium preferuje się nagość lub okrycie się bawełnianym ręcznikiem.Sauna sucha (fińska): nagość, ręcznik czy prześcieradło co wybrać?
W saunie suchej (fińskiej), zgodnie z kulturą saunowania, należy przebywać nago. Jest to najbardziej higieniczne i zdrowe dla skóry. Kluczowe jest jednak, aby siadać lub leżeć zawsze na ręczniku lub bawełnianym prześcieradle. Chodzi o to, aby żadna część Waszego ciała nie miała bezpośredniego kontaktu z drewnianymi ławami. Wiele obiektów spa zapewnia specjalne, duże bawełniane prześcieradła, które idealnie nadają się do tego celu. Jeśli macie wątpliwości, zawsze możecie zapytać obsługę.
Sauna parowa: specyficzne zasady, które musisz znać
Sauna parowa, ze względu na swoją wysoką wilgotność, ma nieco inne zasady. Tutaj również siada się nago, ale bezpośrednio na ceramicznych lub plastikowych siedziskach. Absolutnie kluczowe jest jednak, aby przed wejściem i po wyjściu z sauny spłukać siedzisko wodą z węża, który jest do tego celu przeznaczony. To podstawa higieny i szacunku dla kolejnych użytkowników.
Jak dyskretnie poruszać się między saunami i strefą relaksu?
Rozumiem, że dla niektórych nagość w saunarium może być krępująca. Dlatego też, aby zapewnić sobie i innym komfort, między saunami a strefą relaksu możecie dyskretnie okryć się dużym ręcznikiem lub prześcieradłem, które często otrzymacie od obiektu. Chodzi o to, by czuć się swobodnie, ale jednocześnie uszanować intymność innych gości. Nikt nie oczekuje, że będziecie paradować nago po całym obiekcie, ale w samej saunie tak, to jest standard.
W gabinecie zabiegowym: komfort i intymność
Gabinet zabiegowy to miejsce, gdzie Wasz komfort i intymność są priorytetem. Personel spa jest profesjonalny i doskonale wie, jak zadbać o Wasze samopoczucie podczas zabiegów.
Przygotowanie do masażu: czy muszę rozbierać się do naga?
Na większość zabiegów na ciało, takich jak masaże, gość zazwyczaj rozbiera się do naga. Brzmi to może nieco onieśmielająco, ale zapewniam, że nie ma się czego obawiać. Terapeuta zawsze wychodzi z gabinetu, dając Wam czas na przygotowanie się. Co najważniejsze, Wasze ciało jest przez cały czas (poza masowaną partią) okryte dużym ręcznikiem. To zapewnia pełen komfort, poczucie intymności i ciepła. Nikt nie będzie oglądał Waszego ciała w całości tylko ta część, która jest masowana, będzie odsłonięta.
Jednorazowa bielizna: kiedy ją otrzymasz i jak z niej korzystać?
W niektórych przypadkach, zwłaszcza przy zabiegach na ciało, które mogą być bardziej "brudzące" (np. peelingi, zabiegi z błotem), terapeuta może dostarczyć Wam jednorazową bieliznę. Są to zazwyczaj małe, papierowe majteczki lub stringi. Ich rola jest dwojaka: zapewniają dodatkową dyskrecję, a jednocześnie chronią Waszą własną bieliznę przed zabrudzeniem. Nie krępujcie się z nich korzystać są one standardem w wielu spa.
Ubiór na zabiegi kosmetyczne na twarz i dekolt
Jeśli wybieracie się na zabiegi kosmetyczne skupiające się na twarzy i dekolcie, sytuacja jest znacznie prostsza. W takim przypadku możecie pozostać w szlafroku lub częściowo ubrani. Eksponowana będzie jedynie górna część ciała, więc nie ma potrzeby rozbierania się do naga. Terapeuta poprosi Was o odsłonięcie dekoltu i szyi, ale reszta ciała pozostanie okryta.
Co zdjąć przed zabiegiem (biżuteria, zegarek)?
Przed każdym zabiegiem, niezależnie od jego rodzaju, zawsze konieczne jest zdjęcie wszelkiej biżuterii, zegarków oraz spięcie długich włosów. To nie tylko kwestia komfortu i higieny, ale także bezpieczeństwa. Biżuteria może przeszkadzać terapeucie w wykonywaniu ruchów, a także może zostać uszkodzona lub porysować skórę. Spięte włosy zapewnią, że nie będą przeszkadzać ani brudzić się podczas zabiegu.
Po relaksie w spa: co dalej z ubiorem?
Po zakończeniu sesji relaksu w spa, wracamy do codzienności, ale wciąż w ramach hotelowego komfortu. Pamiętajcie o kilku zasadach dotyczących powrotu i dalszego zachowania.
Strój na powrót do pokoju hotelowego
Po wyjściu ze strefy spa, przebraniu się w szatni (jeśli było to konieczne) i osuszeniu, do pokoju hotelowego należy wrócić w szlafroku i kapciach udostępnionych przez hotel. To jest w pełni akceptowalny i oczekiwany strój na przemieszczanie się po korytarzach hotelowych w drodze do i ze spa. Cieszcie się tym komfortem!
Czy mogę iść na kolację w hotelowej restauracji w szlafroku?
Tutaj odpowiedź jest jednoznaczna: nie, szlafrok nie jest odpowiednim strojem do hotelowej restauracji. Szlafrok jest przeznaczony wyłącznie do strefy spa i przemieszczania się do/z pokoju. Na kolację czy śniadanie w restauracji obowiązuje strój codzienny, który jest zgodny z ogólnymi zasadami elegancji i szacunku dla innych gości i personelu. Pamiętajcie o tym, by uniknąć niezręczności.
Przeczytaj również: Ile pokoi w Gołębiewskim? Pobierowo to największy hotel w Polsce!
Najczęstsze błędy w ubiorze, których warto unikać po wizycie w spa
Aby Wasza wizyta w spa przebiegła bez zarzutu, podsumujmy najczęstsze błędy w ubiorze, których warto unikać:
- Pójście w szlafroku do restauracji: Jak już wspomniałem, szlafrok to strój tylko na strefę spa i drogę do/z pokoju.
- Noszenie stroju kąpielowego poza strefami mokrymi: Strój kąpielowy jest przeznaczony do basenu i jacuzzi. Po wyjściu z wody należy go zdjąć i ubrać szlafrok lub strój codzienny.
- Brak ręcznika w saunie: Siadanie bezpośrednio na drewnianych ławach w saunie suchej jest niehigieniczne i niedopuszczalne. Zawsze używajcie ręcznika lub prześcieradła.
- Wchodzenie do sauny w stroju kąpielowym: W strefie beztekstylnej jest to zabronione ze względów higienicznych i zdrowotnych.
- Niezdejmowanie biżuterii przed zabiegami: Może to przeszkadzać i stwarzać ryzyko uszkodzenia.
Mam nadzieję, że ten poradnik rozwieje wszelkie wątpliwości i sprawi, że Wasza wizyta w hotelowym spa będzie czystą przyjemnością, pełną relaksu i komfortu. Cieszcie się każdą chwilą!
